3 D de pastillas para dormir

Después de leer esto, espero que aún puedas dormir bien. Los medicamentos que inducen el sueño, conocidos popularmente como pastillas para dormir, tienen la reputación de ayudar a las personas a tener un poco de paz y tranquilidad por la noche. La privación del sueño es una condición tan difícil de tener, ya que literalmente agota la energía de una persona para hacer las cosas más importantes en la vida, en el trabajo y en el hogar. En concreto, lo utilizan los insomnes crónicos que necesitan desesperadamente ese merecido descanso. Los insomnes a menudo hojean los cientos de canales de cable cada noche con la esperanza de cansarse lo suficiente como para dormir. Para ellos, no importa si se quedan dormidos frente a la televisión, siempre y cuando se duerman eventualmente. Pero navegar por la televisión pierde su efectividad después de unas pocas noches, dejando al insomne despierto toda la noche y, sí, agotado a la mañana siguiente. Las cargas de trabajo maníacas, el estrés relacionado con el trabajo y la idea siempre tóxica del trabajo en sí mismo dejan a la persona sin otra opción que confiar en el alivio rápido. Los estudios muestran que las personas que son propensas al estrés y otras preocupaciones cotidianas son las que más probablemente recurrirían al uso de pastillas para dormir. Sin embargo, otros estudios también muestran que el uso prolongado de pastillas para dormir podría causar efectos secundarios no deseados o problemas de salud. Las personas que suelen refugiarse o dependen mayoritariamente de estos sedantes son más propensas a sufrir efectos negativos e incluso situaciones de riesgo vital como:

*Degradación de actividades

Los estudios demuestran que el uso continuo de pastillas para dormir puede reducir la actividad de las células cerebrales, afectar un término corto de memoria y causar resacas. Las consecuencias de tomar estos sedantes pueden parecer manejables, pero a la larga, estos efectos pueden convertirse en problemas más graves, como olvidos y falta de concentración. No querrías presentarte en tu lugar de trabajo confundido y aturdido, ¿verdad? Además, es malo olvidar ciertos mandados del trabajo solo por las pastillas para dormir.

*Dependencia

Así como el cuerpo forma su defensa natural a través de la producción de anticuerpos, el cuerpo también puede desarrollar inmunidad a la droga. La ingesta frecuente de cierta droga disminuiría la potencia de los ingredientes activos. Eventualmente, el usuario tendría que tomar dosis más altas de la droga y estar abierto al riesgo de desarrollar una dependencia o adicción a las drogas. De hecho, la adicción a las pastillas para dormir se está convirtiendo rápidamente en un problema de salud común.

* Muerte

Las personas que usan pastillas para dormir tienen tasas de mortalidad innegablemente más altas que las que no las usan. Se aconseja a los pacientes con apnea del sueño que se abstengan de tomar pastillas para inducir el sueño. Como sedantes, las pastillas para dormir tienden a alargar las pausas en la respiración cuando uno está dormido. Esta situación puede poner en peligro la salud de las personas con apnea del sueño. Cada año, muchos casos de muerte se atribuyen a los efectos de estas drogas.

Como dice el refrán, podemos comprar una cama de lujo, pero nunca podemos comprar una buena noche de sueño. Esta declaración proverbial solo prueba que muchas personas realmente están luchando para abordar otro tren expreso a Dreamland. Y la lucha continúa. Para algunas personas, una buena noche de sueño es como un bien escaso. La inducción artificial del sueño puede ser necesaria, pero siempre se debe tener precaución para evitar una sobredosis de somníferos. Dormir un poco con la ayuda de una pastilla o dos no tiene por qué conducir al sueño de la muerte.