3 Ds Schlaftabletten

Nachdem Sie dies gelesen haben, hoffe ich, dass Sie immer noch gut schlafen können. Schlafanregende Medikamente, im Volksmund als Schlaftabletten bekannt, haben den Ruf, Menschen zu helfen, nachts etwas Ruhe und Frieden zu finden. Schlafentzug ist ein so schwieriger Zustand, da er die Energie einer Person buchstäblich zappt, um die wichtigeren Dinge im Leben, bei der Arbeit und zu Hause zu tun. Insbesondere wird es von chronischen Schlaflosen verwendet, die dringend die wohlverdiente Ruhe brauchen. Insomniacs wechseln oft jede Nacht Hunderte von Kabelkanälen in der Hoffnung, müde genug zu werden, um zu schlafen. Für sie spielt es keine Rolle, ob sie vor dem Fernseher schlafen, solange sie irgendwann schlafen. Aber das TV-Surfen verliert nach ein paar Nächten seine Wirkung und lässt den Schlaflosen die ganze Nacht wach und wach und, ja, am nächsten Morgen knochenmüde. Manische Arbeitsbelastung, arbeitsbedingter Stress und die immer giftige Vorstellung von Arbeit selbst lassen einer Person keine andere Wahl, als auf die schnelle Linderung zu vertrauen. Studien zeigen, dass Menschen, die zu Stress und anderen Alltagssorgen neigen, am ehesten zu Schlafmitteln greifen würden. Andere Studien zeigen jedoch auch, dass die langfristige Einnahme von Schlafmitteln unerwünschte Nebenwirkungen oder gesundheitliche Probleme verursachen kann. Menschen, die häufig Zuflucht suchen oder sich hauptsächlich auf diese Beruhigungsmittel verlassen, sind anfälliger für negative Auswirkungen und sogar lebensbedrohliche Situationen als:

*Verschlechterung der Aktivitäten

Studien belegen, dass die kontinuierliche Einnahme von Schlaftabletten die Aktivität der Gehirnzellen reduzieren, eine Kurzzeitgedächtnis beeinträchtigen und Kater verursachen kann. Die Nachwirkungen der Einnahme dieser Beruhigungsmittel mögen überschaubar erscheinen, aber auf lange Sicht können diese Auswirkungen zu ernsteren Problemen wie Vergesslichkeit und Konzentrationsschwäche eskalieren. Sie würden sich doch nicht verwirrt und benommen an Ihrem Arbeitsplatz melden wollen, oder? Außerdem ist es eine schlechte Sache, bestimmte Arbeitsgänge nur wegen Schlaftabletten zu vergessen.

*Abhängigkeit

So wie der Körper seine natürliche Abwehr durch die Produktion von Antikörpern bildet, kann der Körper auch eine Immunität gegen das Medikament entwickeln. Die häufige Einnahme eines bestimmten Medikaments würde die Wirksamkeit der Wirkstoffe verringern. Letztendlich müsste der Benutzer höhere Dosen des Medikaments einnehmen und dem Risiko ausgesetzt sein, eine Drogenabhängigkeit oder -sucht zu entwickeln. Die Abhängigkeit von Schlaftabletten wird in der Tat schnell zu einem weit verbreiteten Gesundheitsproblem.

* Tod

Menschen, die Schlaftabletten verwenden, haben unbestreitbar höhere Sterblichkeitsraten als diejenigen, die dies nicht tun. Schlafapnoe-Patienten wird empfohlen, auf die Einnahme von Schlafmitteln zu verzichten. Als Beruhigungsmittel neigen Schlafmittel dazu, die Atempausen im Schlaf zu verlängern. Diese Situation kann die Gesundheit von Menschen mit Schlafapnoe gefährden. Jedes Jahr werden viele Todesfälle auf die Wirkung dieser Medikamente zurückgeführt.

Wie das Sprichwort sagt, können wir ein luxuriöses Bett kaufen, aber wir können niemals einen guten Schlaf kaufen. Diese sprichwörtliche Aussage beweist nur, dass viele Menschen wirklich Schwierigkeiten haben, in einen anderen Schnellzug nach Dreamland einzusteigen. Und der Kampf geht weiter. Für manche Menschen ist guter Schlaf wie ein seltenes Gut. Die künstliche Schlafanregung kann notwendig sein, aber es muss immer vorsichtig vorgegangen werden, um eine Überdosierung von Schlaftabletten zu vermeiden. Mit ein oder zwei Pillen etwas Schlaf zu bekommen, muss nicht zum Schlaf des Todes führen.